生活在現代社會，每個人身上都有着太多的負荷。工作的壓力，生存的壓力，有時會令我們的感覺好沉重。如果我們無法擺脫掉這種種壓力，則只能像一隻負重的蝸牛一樣，緩緩的爬行在人生的道路上，所以何妨卸下這所有的負荷，微笑着去面對生活。正如一首歌里所寫的那樣，“人生就像一場大夢，何不笑看明月清風。”轉個彎，你會發現自己的人生更開闊。
學會釋放自己的壓力，尋找一份適合自己的愛好，會讓你在忙碌的工作之餘，生活的簡單而又充實。於是我常常在下班后，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音樂，捧一本自己喜歡的書籍，靜靜的將自己融化在裊裊的清香和悠揚的音樂中，欣賞着那優美的文字，浮躁的心便會慢慢的平靜，工作的辛勞也會在不知不覺中消失的無影無蹤。
學會享受那份孤獨。因為工作的原因，常常會品嘗到那份“獨在異鄉為異客”的感覺。是啊，一個人的天空很藍，藍的有點憂鬱，一個人的時候很自由，自由的有點孤單，一個人的時候很輕鬆，輕鬆的有點無聊。每每這時，我便會常常一個人登上學校附近的那座小山，遠離了塵世的喧囂，漫步在那曲曲折折的山間小道上，仰望天空薄雲輕籠的天高雲淡，俯首靜望着遠處那淡淡的縷縷炊煙，凝視着遠山上的雲霧繚繞，好一片秀美的自然景色。此時，看一看桃花盛開，聽一聽鶯歌燕語，便擁有了一份心靈上的舒展與寧靜。；在擁有了一份淡然的同時，還要有一種“名淡如風，利淡如雲“的洒脫。一個人生活的快樂與否，往往不是因為它擁有的多，而是因為他計較的少。所以，在生活中就要學會知足而樂，隨遇而安。我們無法改變周圍的環境，不妨改變一下自己的心境。不必去計較生活中的得於失，工作中是否是第一。坦坦蕩蕩做人，從從容容做事，你會發現人生原來是如此的美好。
學會享受生活。每天將自己打扮得優雅得體，讓世界因你而可愛。在忙着家務的同時，聽着輕快的音樂，這不但舒緩了你的疲勞，還會是一種淡淡的享受。不去茫然的追逐時尚，買適合自己的衣服，穿出自己的氣質，讓同事們嘖嘖稱讚的不一定是高檔服裝。不開心的時候聽一聽喜歡的曲子，那份淡淡的憂傷便隨着流淌的音樂緩緩逝去。不必為一點小事就生氣，“生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。”沒有什麼大不了的事值得你去大動肝火，一切都是過往雲煙。所以，無論何時，都以樂觀豁達的態度看待人生，你便會擁有了“得即高歌失即休”“一蓑煙雨任平生”的從容。“有緣既住無緣去，一任清風送白雲”的洒脫。“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒”。如此，你便會擁有了簡單快樂的人生。；