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爬山活動方案

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  爬山活動方案(一)

  一、活動目的:

  1、豐富文化生活, 倡導全新的健身理念, 增強健身意識。

  2、加強各所的交流,增加同事的凝聚力。

  二、活動時間 :**年 10 月 22 日 (星期五)上午 8.45 準時到 ******** 集合

  三、參加人員:分局全體人員(各所、窗口留一人值班)

  四、登山地點: ***************

  四、具體方案 :

  (一)登山活動路線:甌海婁橋東耕村山腳 ——山間小徑——白雲山莊

  (二)活動安排:

  (1 )上午8 :45 ——在甌海婁橋東耕村山腳集合,領導宣讀登山活動注意事項。

  (2 )9 :00 ——開始登山(按照指示路牌)。

  (3 )11 :00 ——11 :30 集合,領導頒獎。

  (4 )11 :30 ——14 :00 中餐(開車同志請勿喝酒)、自由活動、呼吸新鮮空氣。

  (5 )14 :00 集合、返回。

  六、工作人員:

  活動總指揮:***

  總領隊:***

  組長:***

  終點總 裁判 :***

  男子組順序號發放:***

  女子組順序號發放:***

  安全保障人員: ***

  本次登山活動,重在參與,整個過程要注意禮讓,安全第一。從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具,一經發現取消成績。

  八、獎項設置

  分設男子組和女子組:男子組取前 12 名,女子組取前 3 名( 到達山頂並從工作人員手中取得順序號的先後)給予物質獎勵 ;團隊獎一名:取前 15 名中合計個數最多的團隊(以每個所為一團隊、分局科室合併為一團隊)

  注意事項 :

  1、本次登山難度中等,請大家根據自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負責人做好本所(科室)人員的安全教育,一切以安全為重,一切行動聽指揮,發揮團隊協作精神,相互關照,嚴禁冒險的攀爬行為。

  2、着裝輕便( 寬鬆衣服和運動鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。

  3、登山前做好熱身運動,特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯繫。

  3、注意環保, 不亂丟煙頭和垃圾 ,保護山上的一草一木。

  **年十月二十一日

  白雲山線路:市區——新橋——婁橋——東耕村山腳(停車處)

  各所(科室)各自安排好車輛前往,每人發放礦泉水一瓶、毛巾一條。

  爬山活動方案(二)

  為了培養學生們團隊意識,也為了增強同學們愛護大自然的意識,稟承“強身健體,團結合作”的宗旨,進一步加強班級凝聚力,也給學生們創造一個親近大自然的機會。我們五年級一班計劃在本周組織一次爬山活動,走進大自然,在鍛煉身體的同時也撿拾山上的垃圾,特安排此次爬山活動。

  一、 活動目的:

  有句名言說:種下思想,收穫行動;種下行動,收穫成長;種下成長,收穫命運。

  我們申請這一個活動就是想給同學們提供一個空間和平台,豐富他們的學校生活,並對他們進行熱愛大自然的教育。以這一個活動為媒介,加強同學間交流,展示自己的才能,開闊同學們的視野,使同學們各方面都能得到全面提高和發展。

  二、 活動意義:

  爬山是戶外運動,可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山,一邊聊天,一邊撿拾有人扔下的垃圾,一邊欣賞美麗的風景,使同學們心胸開闊起來。

  有人說:爬山可以培養學生的勇敢精神。通過此次爬山活動,學生在以下方面將有顯著的提高:認識自身潛能,增強自信心;克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關係,更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護自然。

  三、 活動對象:班級學生(可自願參加)

  四、 活動時間和地點: 周五下午2:00 大南山

  五、 活動注意事項:

  活動就有可能出現一些意外,本次活動主要做好以下防範。

  1、凡參加者均屬自願行為,需對自己的安全負全責,鑒於戶外運動具有一定的危險性,對活動中因不能遵守紀律而出現意外的參加者自己承擔責任,本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。

  2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。

  3、鞋要合腳,穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易於活動為基本。衣服要寬鬆(運動服和休閑服為好)。

  4、隨身要帶一些水或飲料,愛護環境衛生不亂扔垃圾。

  5、撿垃圾時要注意安全。

  6、爬山時身體前傾,不可以打鬧;下山時不要跑着下山,以免收不住腳發生危險。

  7、愛護一草一木,不踐踏草坪,不攀折花果。

  8、按指定的路線登山。

  9、愛護公共設施,不在樹木和公共設施上塗抹、刻畫。

  10、建議學生講究節約,帶適量的物品,不宜多。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了,請教育好注意保管。

  11、全班分成8個組,每組6人、小組長。1人,負責清點人數,組織同學撿垃圾和遊戲。小組分工:帶垃圾袋、帶創可貼等。

  12、本次爬山活動須由家長的同意並簽字,否則不可以參加。

  十、活動後續:

  活動后同學們寫一篇關於此次爬山活動的收穫與感受,400字左右。或着感受春天的美好,寫一篇描寫春天的文章。

  爬山活動方案(三)

  一、活動主題:

  登高望遠 親子同行

  二、活動地點:

  照母山植物園

  三、活動時間:

  **年11月15日上午8點30分(遇雨順延至下周日)

  四、參與人員:

  巴蜀藍湖郡小學1年級2班全體同學和家長共同參與

  五、活動目的:

  培養小朋友團結、友誼、進步、和諧、參與與夢想的精神,收穫成長過程中更多的美好回憶,促進親情溝通而開展這一場生動活潑的親子登山活動。希望通過此次活動點燃小朋友熱愛運動的激情,為同學搭建一座通向友誼的橋樑,讓小朋友能夠充分展示自己,過一個豐富多彩的親子活動。

  六、活動內容:

  1、8:45到達植物園旁的人和水庫草坪集結,各組員在各組組長處集合。

  2、9:00,全體由10—1倒數,活動開始,介紹各組情況,各組口號自定;

  3、劉老師致詞;

  4、熱身運動:A:健身操(健康歌);

  B:親子接力賽,孩子與父母共同參與到一組進行;

  5、登山活動開始,路線:從植物園出口進山,沿公路上行,上覽星塔,中途每組小朋友找到佩戴本組同樣標誌的家長參加智力遊戲,到達山頂后合影頒獎。頒獎嘉賓胡老師;

  6、下山由各組自行安排,活動結束。

  七、活動要求:

  請每位同學發揚團結友愛、互幫互助的精神,與家長共同完成;有積極的參與意識,達到鍛煉目的;體現自信、自立、自強的品質;注意安全。

  八、物品準備:

  1)現場布置:彩色氣球,橫幅,分組標誌,

  2)活動用品:接力棒、手持擴音器、錄音機及音樂

  3)獎品,

  九、溫馨提示:

  A、為小朋友準備干毛巾、水,便於活動的鞋及衣物

  B、登山過程注意安全,請勿抄小道,防止摔倒。