生活中充滿着喜悅、悲傷、無奈、激動……當然也少不了緊張，至今，我回想起那一刻，心兒仍舊砰砰跳。
三年級上學期的運動會上，各班選手使出渾身解數，為班級爭光奪彩。跳高場上，一個個矯健的身影騰空而起；壘球場上，一隻只高飛的“白鳥”飛向遠方；操場上，上演着雄壯精彩的話劇……令人目不暇接。
這次的運動會中，新增了“4100米接力比賽”這一項目，我和其他三位頂尖選手參加此次的比賽。由於我反應很快，被安排到第一棒。一開始我很不在乎，不就是個接力比賽嗎？有什麼好稀奇的？可當我站在預備線上時，心裡緊張得好似揣了只小兔子，怦怦直跳。裁判一聲令下，“預備，砰——”的一聲，比賽開始了。我的心也隨着擺動的雙腿“一、二、一、二”有節奏地上下跳躍起伏。因為平日里沒有多加練習，我很快就被甩到了最後。我心想：完了，完了，完了！如果因為我輸了比賽，一定會被笑話的。我的心好似有個調皮的小孩兒在玩蹦蹦床似的跳個不停。
幸好交接棒時很順利，我長出一口氣。第二棒，第三棒，第四棒……隊友們越跑越快，衝過終點線時，我們班獲得了勝利，我心裡的“大石頭”也終於落地了。
俗話說得好：“台上一分鐘，台下十年功。”無論幹什麼事情都要打有準備之仗！
指導老師——樂智源作文胡海霞