我小時候，因為一次意外地掉進了游泳池裡，水灌進我鼻子里，嗆個半死，之後我就再也不敢靠近水池的地方及游泳了。
今年暑假，媽媽給我報了游泳班，第一天，我就畏縮了：要是又像上次一樣呢？教練叫我們下池了，我躲在爸爸的後面就是不敢下水。除了我所有隊員都下池了，教練過來問我：“怎麼不下水啊？”我把我小時候的經歷告訴了教練，教練笑道：“其實啊，我也經歷過這樣的情況，但我並不這麼懼怕，而是勇敢地面對，專心致志的學習游泳，因為我知道，只要學會游泳，就不怕水沖直鼻子里了！”教練停了一下，又說：“我希望你也能像我一樣，努力地學習游泳，再也不會沖鼻的現象！”聽了這話，我頓時有了勇氣。嗯，我一定會學好的。我鼓足勇氣，閉住半邊眼，“視死而歸”地下池加入了隊員中，開始了我的游泳夢，一切還算順利，沒有發生預料的情況。
我按教練教的方法，首先學習基本動作，再學習怎樣閉氣，這樣在水裡才不至於被水衝進鼻子里。我認真地一遍一遍地多次訓練，雖然幾天過去，對游泳學得還是不太順暢，但是我已經戰勝了下水的恐懼，我相信只要有信心，再過幾天，我一定把教練教的東西全部學會，加油！
廣東茂名市第六小學五年級:wuzhiheng