一提到減肥我就頭疼，整天都有痛苦的訓練，你們一定不知道，我訓練是非常痛苦的，那就讓我來告訴你吧！
進行曲一：跑步
跑步偏偏是我最不喜歡的，每天都不能睡一個懶覺，被老爸老媽早早地叫起來跑步。再說了，還要跑半個小時，別說是半個小時了，我連20分鐘都受不了。要是我偷懶的話，後果不堪設想-----被老爸痛打一頓。嗚……
可行指數：★★
進行曲二：少吃飯
少吃飯，啊，是不是想餓死我啊。我吃一碗飯都不夠誒，再怎麼減下去，我還怎麼受的了哦！誰叫我這麼胖，這樣也是應該的，再怎麼樣也總比跑步好啊（累的要死）！我整天餓着肚子上學，也只好用礦泉水填飽我的肚子了。哎，真是悲哀啊！
可行指數：★★★
進行曲三：跳繩
跳繩是我的愛好之一，所以這個減肥方法難不倒我的，因為我在學校里經常和我的好朋友一起跳繩，所以就成了我的愛好之一。（還可以）
可行指數：★★★★★
經過這幾個星期的訓練，我的減肥方法始終沒有效果，早知道有這麼一個結果，我那個痛苦的訓練不就白費了嗎？我白白受了這麼多的苦，哇……我受不了啦！……哎，你說我的這減肥進行曲到底算不算成功呢？請你們來幫我評評理吧！