在上周星期五，我們中心小學迎來了“萊州中心小學2012田徑運動會”。
我是跳遠運動員，我的比賽在上午。運動員進了運動員區域，一開始，我在運動員區域非常無聊，因為跳遠比賽是在上午的最後比賽，所以我要一直在那坐着。
終於，在上午十點左右，有兩個老師到我們面前，說：“四年級女子比賽到我後面來。”我驚喜萬分，終於到我了。但是我又無比地緊張，我怕我成績不好，給我們班減分。
人叫齊了，我們跟着兩個老師走向賽場。我無比緊張的走近賽場，心中好像有一個頑皮的小精靈在不停地跳躍着，而且越跳越快。好想在跟我說：“小笨蛋，千萬別緊張，別緊張！”
我們女生走向沙坑前，看到四年級男生正在比賽跳遠，我聽到裁判員說他們的成績一個個三米多。三米多。三米多……這一聲聲的三米，在不停的打動着我的心，我很敬佩他們，因為他們跳的個個三米多。但我也很擔心，我擔心自己不能跳三米多，我怕跳得不如別人遠。一顆忐忑不安的心總是跳個不停？
男生跳遠比賽完了，輪到我們女生了。我的心加速，這時，誰能知道我心中的緊張呢？裁判員跟我們講清了規則，我們開始比賽了。
第一個跳的是李雪。她飛快的奔跑着，用盡自己全身的力氣。到了白線，她跳了起來，跳出去兩米多。下一個，再一個，再一個……終於到我了。我的心跳加速到了最快，我以我最快的速度向前跑，全身的力氣都爆發了！在心中，我不停的吶喊：“加油！相信自己，我能行！”我跑到了白線，縱身一跳，跳了出去，那時候，我就想飛起來一樣。我跳出去兩米多仔細一聽，是兩米六。我垂頭喪氣的回到隊伍，還有兩次機會。我以為他們每一個人都是三米多，我一聽，他們都是兩米多。
我欣喜若狂，剛剛，可把我嚇死了。我還以為我的成績在女子中最差的呢！在下面兩次中我一定要跳出我最好的成績！又輪到我了，我在心裡說了一聲：“Let’sgo”便飛快的像沙坑跑去，不一會到了白線，我跑了起來，一下子“飛”了出去。真是的，還是像上次一樣的成績。這個時候，我聽到沙坑旁的一個大哥哥說：“笨蛋，跳得這麼近，連我都不如，我都能跳得比她遠。”聽了他的話，我開始喪氣起來，心如刀割一般的痛。我又回到隊伍，我只剩下最後的機會了，如果我沒把握住的話，我將全盤皆輸。我一定要在最後的機會中賽出我最好的成績。
又到我了，我在心中默默的喊着：“加油！我是最棒的！”我又一次的奔跑，到了白線，我騰空而起，又是原來的成績，而且手中還握着一把沙。我心中那個失落的感覺，怎能讓語言來描述呢！我們跑到裁判員哪裡，看看我們的成績。在八個人中我第五名。不，這不可能，我不是這樣的。我居然……那個時候我想大哭，可是我不能。
我完全可的前三強的呀，怎麼會……在家中，我一直在家裡練的呀！我每天早山道我們村的沙坑前練，寢甚至廢忘食，為了練，我還把腳扭傷了。為什麼我付出了這麼多，卻沒得到回報呢？難道對手太強了嗎？一串的問題讓我迷惑不解。
我是同學選上來的運功員，如果成績不好，那麼辜負了選我比賽的那些同學，要我怎樣面對他們呢？雖然我不擅長跳遠，可是經過我這麼長久的努力，應該提高很多的呀，怎麼還是這個樣子？難道是我太緊張了嗎？我一定要跳得比兩米六個遠！
不過，我在這裡給那些選我的同學說一聲：“對不起，我辜負了你們的期望，”但是，雖然是第五名，但同學也沒有責怪我，這讓我很開心。
在這次比賽讓我明白了許多，如不能向困難低頭，同學之間要團結，在我們成長的道路上，就算跌倒了，要馬上爬起來……
不管這次成績如何，我都不會放棄，我會用微笑去面對，因為如果我放棄了，那麼這就是別的同學工區我的最好時機。
五年級:賈雯斐