在一個美麗的樹林里，生活着麻雀一家。有一天，麻雀媽媽出來尋找食物，找了好久也沒找到，因為現在人們使用殺蟲劑，把蟲子消滅得差不多了。正在她愁眉苦臉的時候，突然看見一塊小空地上有好幾條蟲子，肥肥的。麻雀正想飛下去，把蟲子叼回去餵給孩子們吃，這時她看見那些蟲子一動也不動躺在地上。她覺得很奇怪，思考起來：“這些蟲子為什麼不動，會不會是人們設的陷阱？前幾天我的一個好朋友就被人們捕去了。唉，還是小心點吧！”
於是她站在樹枝上，盯着這幾隻肥肥胖胖的蟲子。她獃獃地想：“如果不是人們設下的陷阱該多好啊，我的小寶寶們就能吃一頓美餐了！咦，說不定真不是呢！”麻雀有了這個想法后，情不自禁地飛了下去……正當她叼起蟲子要飛回樹枝時，不幸的事情終於發生了，一張網不知從哪兒蓋過來，把麻雀罩住了。她使勁掙扎，想衝出網去，但無濟於事。麻雀很後悔，心想：“如果我不飛下去，那就好了，說不完現在在樹枝上唱歌呢！”她望着天空，多麼渴望能獲得自由飛上天空，回到家裡，和小寶寶在一起。她想起與夥伴一齊在天空嬉戲的情形，想起自己在群鳥會上表演唱歌、跳舞得到表揚時的得意情形……現在可慘了，她不禁唱起了悲傷的歌：“藍天喲，藍天喲，我想回到你的懷抱……”唱着，唱着，她又想：“不行，我再怎麼悲傷，也回不到家。必須用智慧來對付困難，逃脫困難。不是有這樣的說法嗎：困難像彈簧，看你強不強，你強她就弱，你弱她就強。對，我得強！”
怎樣才能逃脫這張網呢？麻雀開始想法子了，想得她頭都疼了。正在她冥思苦想的時候，一個黑影擋在她面前，原來是一個人來捉她了。麻雀急中生智，立刻裝死，躺在網裡一動不動。那個人以為麻雀死了，他把麻雀從網裡捉出來，放在一旁，邊收拾網邊自言自語地說：“奇怪，怎麼網了只死麻雀，剛才，她好像還在……”他話還沒有說完，麻雀已經展翅向天空飛去。“啊，我自由了，我自由了！”麻雀邊飛邊唱，邊唱邊飛。麻雀飛回了家，正想把好消息告訴大家時，她看見小寶寶們張着大嘴，在窩裡“嗷嗷”直叫，她的心一下子涼了：“到哪兒為小寶寶找吃的？”