吃過晚飯，我的小肚子脹得好飽啊！“飯後百步走，活到九十九”，我常聽爺爺這樣說。於是，我就和爺爺奶奶一起在江堤上去散散步，運動運動，鍛煉鍛煉身體。
一來到江堤上，哇！好多人哪！有小孩子、有年輕人、有中年人，最多的還是老年人，也許是老爺爺、老奶奶們不喜歡劇烈運動，而是習慣用散步這種方式來鍛煉身體，增強體質吧！
有趣的是江堤上還有幾位老爺爺正在慢步倒走放風箏呢！在晚風的吹動下，風箏時而低，時而高，翩翩飛舞。它們有的是小鳥模樣的，有的是飛機型的，各式各樣，美麗極了！
我問爺爺：“爺爺，他們怎麼還放風箏呀？像小孩似的。”爺爺笑着說：“不是的，他們仰起頭，倒着走路，這樣對身體有好處。”“啊！原來是這樣。”我笑了。
我和爺爺奶奶一起散步，從西湖一路走到西湖三路，有點兒累了，就坐在旁邊的石階上休息，然後再慢慢地逛回家。
散步的感覺真好呀！
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