我寒假開始學的游泳，雖然我的蛙泳和自由泳已經游得很好，一口氣能游二十多米，但是我還是不敢游到深水區去。因為我總是擔心游到深水區的時候萬一沉了下去該怎麼辦？所以，每次我只要游過深水區牌子一點點，就會驚慌失措，馬上掉頭往回遊。
星期二，教練要帶我游一趟深水區。可是我游到深水區牌子那的時候，又停了下來，不敢往前了。教練催了我好幾遍，我還是站在那一動不動，不敢游過去。到最後，我終於鼓起勇氣，咬着牙，撲到了深水區，開始游蛙泳。游到中間的時候，我聽見教練說“好樣的！”。我一下一下往前游，游到頭，我抓住了欄杆。這時我興奮極了，我已經不害怕了，然後我又開始往回遊。這下我才知道，原來游過深水區並不像我想的那麼困難。其實水越深，浮力就越大，游起來就更輕鬆，所以深水區比淺水區好游的多。我游回去以後，教練說，我以前都是自己嚇自己。我不好意思地笑了。
我再也不怕深水區了，這件事讓我知道了，做什麼事都要有信心。要相信自己，戰勝自己，才能成為一個勇敢的人。