說到“幸福”二字，我就聯想到了家人、朋友、同學給我的無微不至的關心和愛護。
記得有一次，我的體育成績得了個不及格，我十分傷心。在夏天的某一天，爸爸便對我說：“思遠，你從今天開始體育鍛煉。”一聽到這句話，我只好無可奈何地走下樓去鍛煉了。
第一項內容是800米跑。爸爸先做了示範，手臂要前後地甩，要甩得有力，我按着爸爸的方法開始跑了起來，跑着，跑着，到第三圈時，我已堅持不住了。但耳邊頓時響着爸爸一聲聲有力的喊聲“加油，加油！”使我突然渾身有了力氣，終於跑完了全程。這時的我雖然已累得筋疲力盡了，但是我依舊感受父愛的幸福。
第二項是立定跳遠。爸爸仍舊做了示範，先要半蹲，手臂往上甩，再使勁地跳過去。我先試跳了一次，只跳了130厘米。我再加固了動作，一跳140厘米。我終於過了第一關。我使勁地一跳一跳，可就過不了160厘米這道坎。我儘管累得滿頭大汗，腳也幾乎跳得抽筋了，也阻止不了我熾熱的想要跳過160厘米的決心。一份耕耘，一份收穫，我憑藉著頑強的毅力和父親的教導，終於跳過了160厘米。接着，我信心大增，不管有多麼累，有多麼苦，但我仍舊跳過了170厘米，我高心得歡呼雀躍。
在上學期的立定跳遠的考試中，我以181厘米的好成績獲得了全班第一名。我又一次感受到了父愛的幸福。
這次夏訓雖然苦得像杯苦咖啡，但是我終於感受到了父愛的幸福。這濃濃的幸福一直伴隨着我成長。
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