可以說，在跳高方面我一直很有經驗，每一次運動會我都會參加並且拿獎。我已經對跳高充滿了歡喜。這不，又獲獎了，多麼光榮呀！可是回想起比賽前，又是多麼艱苦……
我校的夏季運動會快要來臨了，每個班的老師都在積極地選拔運動員。這不，到了選拔跳高運動員了，我暗暗的高興：“哈，這可是我的強項呀！”果真，到我了，我大跨幾步，到了跟前時一縱身，“嘩”的一聲，我安全落地，可回頭一望，標杆卻在沙地安穩的躺着。“嘿嘿。”傳來了同學們的小聲恥笑。老師看在我之前為班上拿獎的份上說：“再來一次吧。”
這一次，我鼓足了勁兒。一個箭步上去，縱身一躍……“嘩”，標杆又躺下了，它好像跟我過不去一樣，結果我落選了。
可是我不服輸，回家以後，在院子里架上了杆子。一個箭步踏上去縱身一躍，“啪”，我摔倒了，腿上蹭破了一點皮，可是當我想起了那時的情景，又含淚咬牙的站起來。這一次我又重新選擇了一個斜角，一衝而上再一跳 ，結果踩桿而下，失敗！我總結了前兩次的經驗，沖的時候速度應該快一些，然後到標杆的中間起跳抽身越過標杆就可以完成了。我又試了一次，還是失敗了。
就這樣的幾天里，我每天頂着日晒刻苦練習，終於總結出了經驗：先跨幾大步，到了跟前再走幾步小碎步后抽身躍起，就這樣我終於成功地跳過了，可這時的我已經遍體是傷，怎麼能參加比賽呢？我想：為了我們班集體榮譽，我一定要參加比賽，只要堅持這點小傷算不了什麼。老師見我如此刻苦練習，最終同意我代表我們班參加跳高比賽。
跳高半決賽的那一天，場上的運動員，都在做熱身活動，有活動腿的、有活動上肢的、有練習助跑……大家都在躍躍欲試，爭取第一名。
比賽一開始，裁判員吹響哨子，第一名選手一衝而上，結果是被杆子帶了一下，刷掉了。二、三名選手相繼如此。最後場上只剩下我們四個人進入了決賽，標杆在不斷的升高。我想：“我能跳過嗎？”“你一定會的！”我旁邊的人說，他好像看穿了我的心思。“嗯。”
輪到我最後一跳了，“啊！”腿上的傷口有些疼痛，“是進還是退呢？”我想，“進！不能被他們看扁了，我一定要發揮出我最好的水平”。我按照訓練時的方法沖了上去，結果非常好，我雖然帶動了杆子，可它並沒有掉下來；但是其他幾個人相繼被刷，我是第一名。
在場的人歡呼起來，同學們把我舉了起來。回想起之前，為了這場比賽，我付出了多少努力呀！從這一次運動會上我得到了：友誼、信心、勇氣以及樂趣等，同時也讓我明白了比賽的真諦。只要你努力付出，就會得到回報。
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