我們六年級體質健康測試跑的路程是400米。而400米，對我們班的有些同學是個難題，所以，我們要練習，不要到體質健康測試的時候再着急。
輪到我了，我知道：長跑的時候，開始要跑得慢一點，保存體力，到最後的時候再跑的快點，最後肯定能成功，我們組的其他同學也這樣想。可是我想得容易做起來難。老師吹了一聲口哨，我們便開始跑了。我經常想，我一開始跑得慢一點，再慢一點，越慢越好，到了最後再衝刺。跑第一趟的時候，我旁邊的同學都超過我了，我知道，我跑得有點兒太慢了。於是，我窮追不捨，很快趕上了其他同學。但是到了第四趟，我便感到體力不支，跑步的速度也逐漸地慢了下來。跑到第七趟的時候，我想：堅持就是勝利！但是，我已經沒有很多的力氣跑完剩下的路程了，於是，我便跑得很慢很慢……
到了最後一趟的時候，我本想停下歇一會，可是我想，既然我筋疲力盡了，那麼其他的同學肯定也像我一樣筋疲力盡了。當時我的腦子裡只想了兩個字：堅持！於是，我奮力一跑，最後終於獲得了第五名。
我終於停了下來，這次50×8米跑給了我很大的啟示：堅持就是勝利！在我們快要放棄的時候，不能放棄，只有堅持才能勝利！
六年級:淪落
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