今天，我讀了一篇令我受益匪淺的文章，《先把心“摔”過去》。
裡面寫着一位名叫李勃卡，他是一個非常有名的撐桿跳運動員，他連創了35次世界紀錄，至今還未有人刷新紀錄。他小時候，剛開始，是怎麼也跳不過去，在那一次他灰心了，進入訓練場要繼續的時候，教練對他說道：“閉上眼睛，讓心先跳過去，然後再跳。”那一次，他他終於成功，終於跳過去了。他就在那一次，悟出了一個道理：突破心理障礙，才能超越自己。在困難和挑戰面前，超越自我。贏得成功的最好辦法，就是讓自己的心先過去。
我也不例外，就在那次準備參加鋼琴考級，我已經在媽媽和老師的指導和陪下把考級內容練得都會背了，可是，在就要考級的前一天，老師和媽媽讓我試着不看譜地演奏一遍，我緊張的坐在琴前彈了起來，不知不覺就越彈越小聲，甚至彈錯了很多音，媽媽急了，老師卻笑了笑說：“別急，別緊張，先放鬆，在投入地去彈，先不管彈的音是否錯了，先戰勝自己，在投入地去彈。”
老師的話，我至今還記得清清楚楚，是啊，跟李勃卡一樣，只有先突破心理障，才能贏得成功！
是老師的那番話，讓我成功了，讓我成功的戰勝自己，讓我成功的在困難和挑戰面前戰勝自己，讓我成功的突破心理障礙。我要感謝老師的那番話。
從此，我明白了一個道理，那個道理正是在當時，李勃卡悟出的道理：突破心理障礙，才能超越自己。在困難和挑戰面前，超越自我，贏得成功的最好辦法就是讓自己的心先過去。
同學們，相信你們看了我的這篇讀後感也受益匪淺吧？
福建省石獅市第三實驗小學六年級：盧雅煌