我最好的朋友：
你好
現在放暑假了，我在家呀，閑的無聊，又沒有人陪我玩，只好天天在家看看電視、玩玩電腦。這不，前幾天爸爸打聽到體育館里正在招學生學習游泳，爸爸就給我報了名，每天七點鐘就要起床，而且早上還有點冷，每次都要先適應了水溫才能游。游泳班跟幼兒園一樣，一共有三個班，小班、中班、大班。當然了，要先到小班去。給你介紹一下我的學習歷程吧！
小班——第一天，先要學會憋氣，教練告訴我們要全身沒入水中，在水裡不能呼吸，要是實在憋不住了，就把嘴巴張開一點點，把氣吐出來，這樣就又可以延長一段時間了，我試着憋了一下，竟然憋了12秒，這可是我原來想也想不到的成績。然後教練又教我們在水上浮起來，我全身放鬆，嘿！竟然一下就浮起來了。第二天，我不是能浮起來了嗎，接下來就要向前遊了。教練先教我們學自由泳打腿。要把腿伸直，還要把腳綳直，然後上下打水，打水時，腿不能彎曲。我試了一下，咦？怎麼不向前呀？我又按照教練的方法反覆訓練了幾次。再試一遍，走了走了，耶！第三天，我練了幾遍自由泳，教練又教我蛙泳的蹬腿，我一下就學會了。
中班——在中班我一共學習了六天，學會了蛙泳換氣和自由泳換氣。最多能游十三米。
大班——在大班我也學習了六天，有了明顯的進步，一口氣就把游泳池游過了。
通過十五天的學習，我終於學會了游泳，光榮結業了。
不知道你這些天過得開不開心，有沒有出去玩玩。真懷念在學校和你一起玩的日子。
好了，就說到這吧，你一定要給我回信告訴我你的開心事呀。
祝
天天開心，天天快樂。
你最好的朋友
2009.8.3
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