清晨的陽光照亮了美麗的森 林，新的一 天又開始了。
這天，一條美麗的小河、一塊草地上、一棵大樹下來了三名森林運動員，它們是游泳班的小白兔白白，田徑隊的小黃鴨黃黃、和輕功班的小皮猴皮皮，它們昨天接到了森林大王獅子的信，信上說運動森林要和力氣森林舉行一年一度的“森林運動會”，主要項目是游泳、田徑和新推出的項目——輕功彈跳，所以獅王就寫信給他們，要求他們為比賽做好準備，雖然長跑是白白的特長，而游泳是黃黃的長處，但獅王要求要有創意，所以它倆便來了個角色大反串。這不，黃黃做好準備運動開始在廣闊的草地上奔起來，皮皮一運氣，用雙腳用力點地“呼”地一下飛上了半空中。一會兒盤旋在小河上空，一會兒懸在大樹上方，好不快活！白白也做好了準備，深吸一口氣，一頭扎進了涼爽的水裡。別看白白平時在草地上歡蹦亂跳，長腿跑得快，可到了水裡就不管用了，只見她儘力地划著水，可老半天卻划不了幾步。正當她游過危險的水草地帶時，不小心被一條長長的水草絆住了腳，無論它怎樣她怎樣拚命地掙扎都無濟於事。她只好大喊道：“救命！救命啊！”這一喊不要緊，唉呀！一開口，幾口苦澀的河水灌進了她的嘴裡，真不是滋味！皮皮和黃黃聽到呼救聲，立刻循聲望去，大事不妙了！你看！河水早已淹沒了白白的頭，只剩下她的兩隻長耳朵，在那千鈞一髮的時刻，似乎時間都凝固了，這時皮皮眼疾手快，立刻向河面俯衝下去，把白白從河裡拖了上來，當黃黃搖搖擺擺地趕到河邊時，皮皮早已把白白從危險地帶救出來。這回皮皮和黃黃來了個分工，皮皮去動物超市買食物給白白吃，而黃黃要留在草邊上把白白體內的水排出來。黃昏時分，白白終於睜開了眼睛：“謝……謝謝！謝謝你們救了我！”皮皮和黃黃異口同聲地說：“謝什麼謝，我們已經是好朋友了，來，吃點東西吧。等你好了，我們請你去吃‘肯德草’。”
太陽快落山了，三個好朋友戀戀不捨地分了手。