正在這時，媽媽走過來就說：“從營養學的角度來講，一日三餐在於晨，早餐是一天中最重要的一頓飯。尤其對於正處於生長發育期的學生來說，一頓搭配合理、營養豐富的早餐是上午高效率學習的重要保障。早上營養要吃的最豐富，特別是維生素多的食物，還有蛋白質多的食物，這樣可以提高人的免疫力。可以不讓病毒來侵犯。”
聽媽媽這樣一說，我想，我還是先吃雞蛋和一杯甜牛奶吧！一會兒功夫就吃完了，又吃了一碗白木耳煮紅棗。今天的早餐果然與平時不一樣，以後我要多吃營養豐富的早餐，這樣我的身體也會健康的成長。
（20100108周記）營養早餐 標籤：2010作文 假如我有1000萬作文 2008年作文 2008奧運作文