我從小就有一個不好的習慣，總是會咬手指頭，特別是自己一個人在那坐着的時候，非常無聊，就會情不自禁的拿起手指頭咬。
我的手指頭有的已經被我咬破了，最上面只剩下肉了，手指甲已經被我咬禿了，我的家人經常會說我，阻止我的行為，不讓我咬手指甲，說是手上面有細菌會進入嘴裡，不能咬。媽媽前幾分鐘才提醒過我，過了一會兒我還是會抬起手指頭來咬。我也不知道這到底是什麼原因，我儘力的去改掉這個毛病，不讓我咬手指甲，不然我的手指甲都是禿的，非常的難看。
等我咬完手指甲之後，都會很後悔，咬完之後手指甲變得非常的丑，還要很長時間手指甲才能長出新的，每天看着被咬禿的手指甲都會覺得很彆扭。我一直都很清楚咬指甲是不對的行為習慣，可總是會想着去咬它，我都沒有搞明白這是怎麼回事。
我要改掉這個壞毛病。