這幾天過年的時候，還沒有幾天，我把老爸就抽點了兩條煙，可以說是一個非常大的煙槍了，我和媽媽都經常告訴我的爸爸，抽煙是非常不好的一種行為，所以最好還是能夠能把抽煙這個習慣給戒掉就戒掉。
爸爸也不想我們失望，於是就順勢答應了，可是說起來容易，做起來難，畢竟說是一回事，做又是一回事了。但是爸爸還是開始嘗試了起來，爸爸希望可以用一些東西來替代香煙，可是這確實一種非常難的事情，於是我把我最喜歡吃的牛肉粒給爸爸，讓爸爸在想抽煙的時候就拿起一粒牛肉粒，就好像是我在他的身邊監督着他一樣。
在爸爸的一番努力下，爸爸現在一天最多只會抽五根煙了，這對於我的爸爸來說是非常大的一種進步了，我希望我的爸爸能夠一直繼續的堅持下去，一直把抽煙這個壞習慣給徹底的戒除。