很早之前就聽過了“心流”這個概念,大意就是當你全身心地專註做一件事的時候的一種心理狀態。初了解到這個概念就非常地喜歡,畢竟在這個嘈雜的時代,我們太容易被外在的訊息所干擾,如果能達到心流的狀態,無疑是非常好的一種體驗。
後來在生活中慢慢地去尋找這樣的狀態,發現在打遊戲,看喜歡的電視劇的情況下,這種狀態居然很容易達到,因為它們讓你忘記了時間,甚至忘卻了周邊的嘈雜。不過,這畢竟是在消遣娛樂,消耗時間,而且似乎越是這種不費力的舒適區的事情越容易達到。
但我們如果想成長,就應該把這個心流的狀態引到學習,工作,以及處理積極的事情上。
像打遊戲,是因為有闖關的激勵,它不是太難,也不是非常容易,給你限了一個不高不低的階梯,吸引着你一直被它抓着注意力。電視劇的劇情如果是你喜歡的,那真的可以一直被吸引着,之前看過有人兩三天就刷完了六十幾集的電視劇。試想一下,如果把這樣的狀態放在工作學習上,估計早就是業務精英或者杠杠的學霸了。
歸根結底,應該就是興趣吧。興趣是我們學習任務新東西的老師。就像有同學說,她喜歡畫畫和寫作,當她沉浸其中的時候,有時候居然都能忘了吃飯,連周邊原本的嘈雜聲,居然都給忽視了。
我想,還是應該多培養一些優質的興趣愛好,能達到心流的狀態,那一定能夠有所成。