喬任梁死亡的消息讓人很是嘩然，後來經過證明是因抑鬱症，外界媒體發出的歪曲事實的言論報道，和社會輿論的壓力導致的病症加重等，使他最終抑鬱而亡。姑且不談這事情孰是孰非，抑鬱症作為一個前幾年新興起來的詞彙，從進入國家開始就開始越來越大範圍的席捲了青少年，青年，中年人群。
心理學角度來說，一定程度上是我們的心靈決定了我們的行為，我們行為的結果又反過來作用於我們的內心。從一開始，如果我們是樂觀內心強大的人，也許很多青少年不會鬱鬱寡歡，很多青年會把高考的壓力化為愈挫愈勇的動力，好多中年會把討生活看做一項理所應當，那麼各種花樣自殺的就會減少，帶來的負面影響也會正比例減少，世界就會很美好。這並不是所謂的理想化，而是真實的，應該有這樣的一種認識和想法。其實有的時候在想，最初我們不知道鬼的存在的時候是並不害怕的；同樣的，在不知道抑鬱症存在的時候，我們，是不是患病的幾率會小一些呢。遇到挫折的時候會去想怎麼去克服它，而不是，我好難過好無助好孤單好抑鬱啊......這樣的心理。
這世界上多的是我們應該高興感恩的事，全看自己的內心，願意看到的是光明的，還是忽略它們。我們可以從好多地方獲得力量。最愛我們的家人的關愛，追求內心深處喜歡的那個人的動力，和各種各樣的書。不有人諷刺地說，這個年代不會管雞湯的什麼內容符不符合你的現狀，他們只會告訴你說，來，幹了這碗雞湯。管是稱作心靈雞湯也好，心靈補品，其實雞湯就是滋補的東西。存在即合理。也許他並不針對你現在的眼前的問題，而是說，可能是你潛在的，或者以後也許會有的問題，防患於未然。很多時候是人自己給了自己一個不快樂的枷鎖，然後就在自己畫的圈裡不肯走出來，其實你出來看一看，這個世界依然是無比美好的。朋友還有患難之交，親人還有雪中送炭，自己，就應該永不言棄吧。
其實這世界上 多得是開心的事。