凡事還是要學會變通，如果遇到挫折還只是一根筋地去悶頭闖，最終受傷害的還是你自己。
從開始遇到美美老師的早課，到現在已經近四個月了吧。一直在跟着練習，感覺還是有所進步吧。
只是最近發現，因為跟課的期間內，差不多都是端坐的狀態，時間跨度有一個小時多一點。時間一久就會覺得腰背會酸痛，不是很舒服。
可又覺得別人都沒有這種狀況，肯定就是自己的原因啦，也就沒好意去去提，就隱忍着，想着可能堅持一下就慢慢會再適應且改善了。
但事實是，這種酸痛感還是一直在，而且會與日俱增。
有一天，和朋友說起這件句，他甩來一句，你要懂得變通呀，如果酸痛，你就站起練習呀，何必一定是要端坐的狀態。畢竟每個人的體質以及年齡段是不同的，有的人可能端坐一上午都沒問題，有的人可能坐十分鐘就酸麻脹痛了呀。
心裡覺得有道理，可又怕會不會沒有效果，但為了舒緩身體的酸痛，我還是採納了他的意見，同時發現真的改善了很多。
一個契機，剛好碰到老師，順便問了她這個問題，她表示，可以坐着，跪着或者站着，都可以，以自身體質來選擇適合自己的方式。
那一瞬間真覺得自己之前的想法太過於死板，一點兒也不懂得變通。