新的一周開啟了，回復了上一周的學習計劃，帶給我一些深刻的思考。
總體來說，上一周的學習動力明顯地不足，很多計劃都沒有很好的完成。帶着一絲懊惱，我開始回顧且思考，這其中的原因。
第一點，就是作息規律被打亂了。原來早睡早起的習慣，沒堅持幾天，結果因為給自己放假了一兩天，就開始懈怠了。我發現堅持很難，放棄的話，真的很容易。如果太晚睡覺的話，那想早起根本就有點兒天方夜談了。
第二個，閱讀習慣。本來已經堅持了兩個月每天都要閱讀，然而這次讀了一本比較有難度的書，又有要寫筆記的任務，但實在是寫不出來，於是就一直在拖延着，一直不去看，更不用說寫了。最為可惜的是，這一本書看不下去，導致自己也沒有再去看另外可以輕鬆看下去的書。
第三個，輸出問題。一直在堅持的寫作習慣，上一周也完成的一塌糊塗。白雲飄飄網的改版的適應，還有在另外平台上起起落落的數據反饋，讓我的寫作的心態也在退縮中，一次次地找借品，所以完成度實在慘不忍睹。
在這三個方面，我找出了關鍵點，就是拖延，以及沒有給自己正向的反饋。想起之前有學霸推薦過的方法：當你不願學習或者做一件應該做的事的時候，先開始5分鐘。
不管你願不願意，先完成5分鐘，當你去做了，堅持過了這個時間段，就會有繼續下去的動力了。
我覺得自己應該去嘗試一下這個方法，因為我想找回那個喜歡努力的自己。