這一段時間的話就是經常性的失眠，其實一開始還蠻好的，但是後來就是在上某一堂英語課的時候，然後當時老師他就是想要讓我們去和同桌對話嘛，然後就是讓我們說出最近的一個煩惱，然後讓很多人給予我們一定的建議，因為當時呢當年就是在學建立類的分析的，然後當時就一直是想得到這個有什麼煩惱，然後自己就去跟對方說自己有點難以入睡的一個晚上，但是其實那個時候自己還沒有出現這樣子的問題，只不過就是想到了這一個晚上的入睡，是自己住宿以來經常性發生的問題，但是沒有想到那一天晚上說完之後自己就經常性的失眠了，因為上一節英語課是晚上嘛，所以當時其實也挺害怕的，就害怕這一說完之後就照到了，暴露就說完之後就開始失眠，因為過去經常性發生這種事情，就可能有一個朋友他來跟自己說他失眠了，然後跟自己說完之後。就會開始失眠了，哪怕自己一開始並沒有這種癥狀。
包括跟別人說自己失眠的事情也都是這樣子，哪怕就是不管是自己傾訴還是被他人傾訴，都是會發生這種情況，所以這幾天也經常是這樣子吧，然後昨天的話是因為被吵醒了，畢竟樓上的比較吵鬧，所以被吵醒也是一件蠻情有可原的事情，自己最後沒有辦法好好睡覺，自己也覺得可以接受，因為是被吵醒的，最後也是因為有這起的事情要做嘛，所以就直接起床了，但是昨天晚上就好像睡睡得比較好了，畢竟昨天中午沒有好好的睡，但是現在想到是可能自己前段時間是因為午休睡的時間實在是太長了。前段時間經常性睡到下午的4點多嘛，所以晚上要說不出名的是比較不太可能的事，所以現在也算是大概可以摸索到自己失眠的原因吧，但是有的時候又會覺得其實只是一件很巧合的事。
今天其實中午睡得也不是特別的好，但是睡的時長以及效果也是比較好的，就因為自己比較困嘛，每天早上就是早課，然後就後來12點多的時候就去睡覺了，睡覺的時候應該12點出1點吧，然後到1點的時候就又被吵醒了，但是究竟是什麼吵醒自己了自己也不知道，但醒來之後才發現自己宿舍裡面有人準備要去睡覺嘛，可能就是準備睡覺關燈啊，然後洗漱啊，這種動作把自己給吵醒了吧，然後就一直睡不着了，然後沒有想到自己坐在床上躺了一個小時到快到2點的時候才起床，就當時滿腦子想的都是未來的故事，還是和同一個人有關係，總覺得是那個人讓自己失眠，但是又會覺得可能自己也讓對方失眠了吧。
失眠 標籤：失眠作文