我們常常會覺得累，不管遇到什麼，都很難舒心的微笑，但很多時候，讓我們覺得累的，不是事情的本身，而是我們的心承載的太多，需要清簡內心。
清簡內心，不明思議就是把內心變得清欲簡單一點，不要被那些花腸子所羈絆。我們都是人，想必都很清楚，在我們的內心深處住着一個大毛怪，它總愛讓我們多想，從而徒增煩惱。現在，我們要試着去清簡。
拋棄那些悲觀消極的東西，拋棄那些年事已高的東西，拋棄那些影響自己心情的東西，把那些原本無用，還要存在那裡時不時來刺痛自己的，讓自己的內心獲得真正的解放，而不是覺得負載累累，無法前行。
當我們衝著鏡子微笑的時候，才會發現，回報你一個微笑的，不是眼見的鏡子而是我們的內心。你怎麼待它，它自然也會如何來帶你，就如同那世人常言的：你是誰，就會遇見誰。若是渴望快樂，那就學會放下，清簡內心。
沒有什麼事是口頭不能說的，但不是所有口頭說的，都能夠實現，這需要看我們的行動和毅力，讓我們從此刻起，清簡內心，向著快樂出發吧！