記得是一個寒冷的冬天，我窩在床上不願氣來。這時爸爸走了進來，他死拉硬拽的把我從床上扯了起來。一本正經的對我說：“兒子，冬天除了要保暖外還要多鍛煉身體。你看看人家小強，一大早就起來鍛煉。那象你整天窩在家裡，快給我去鍛煉！”
說罷便連哄帶敢的把我從家裡趕了出去。我無奈的下了樓，來到健身器材處，只見小強生龍活虎地玩着器材。他一見我就大聲喊到：“喲，這不是肉包子嗎，你這懶蟲居然沒在家裡睡懶覺，太陽從西邊升起來咯！”
我氣憤地回嘴到：“你說誰是肉包子！我那像你，頭腦簡單，四肢發達！”
“去你的，我不跟你鬥嘴。肉包子，看我露一手雙杠功夫給你瞧瞧！”
我剛想回嘴，只見他走到雙杠前，跳上雙杠玩了起來。他邊玩還邊嘲笑我，搞的我氣憤不已。
他剛玩了幾下，便呻吟起來：“哎喲！我的手粘在雙杠上拿不下來了！快幫幫我！”
我心想：活該，遭報應了吧。不過看他叫的那麼大聲便還是去幫了一下他。
只見他兩手都粘在雙杠上一動不動。我試了試用手扯，還沒扯一下就聽見他大叫起來：“好疼，別扯了！”
我就納悶了，好好的雙杠怎麼會粘手呢？這時小區的保安聞聲而來：“發生了什麼事？”保安問道。
“幫幫忙吧，他的手在雙杠上拿不下來了！”我對保安說。
保安看了看情況便不動聲色的走開了。我見狀便對小強說：“完了，他肯定是要拿鋸子把你的手鋸下來。”
我一說便嚇得他直打哆嗦。
保安走了會來，手裡只拿着一碗熱氣騰騰的白開水。他把水往小強手上一倒便示意叫他把手拿下來。果然他毫不費力的就把手拿了下來。
我便問保安：“為什麼我扯不下來而你把水一倒就毫不費力的就把手拿了下來呢？”
他笑着說：“因為鐵是熱的良導體，手上的汗液一觸碰到鐵熱量就被鐵吸收了，汗液便凝結成一層冰膜把手“粘”在了上面，我一潑熱水便融化了冰膜，手自然就容易拿下來了。“
我恍然大悟，雖然今天沒有鍛煉成，但懂得了一個科學道理也是有收穫的！