媽媽今天買了一袋鮑魚果。乍看之下只是普通的堅果。我問:“媽媽,這是什麼堅果啊? ”“恩,”媽媽想了一會回答道“哦,對,是鮑魚果。”鮑魚果?我覺得好奇怪。 在媽媽的指導下,我用刀背“嗒嗒”敲開。“你這隻小讒貓,可不能一次吃很多。”“Why?”媽媽打開網,上面寫了: “鮑魚果”是一種乾果,看起來非常像鮑魚,因而得名。 它們有一般堅果的重要特性,比如外皮堅硬、果仁特別香脆等,鮑魚 果味道清香濃郁,鬆脆香酥,長期食用可以健腦、益腦。 鮑魚果有“堅果之王”的稱呼。鮑魚果營養豐富,果仁中除含有蛋白質、 脂肪、胡蘿蔔素外,維生素B1、維生素B2、維生素E含量也非常豐富;果仁中含有人體所需的8種氨基酸,其中鈣、磷、鐵含量也高於其他堅果。最重要的是,鮑魚果中的鎂、硒含量遠高於一般食品。 “哦~~原來如此,I know!”我嘗了一下,果然很美味!鹹鹹的,脆脆的,口感很好! 我用刀背“嗒嗒”敲開。“你這隻小讒貓,可不能一次吃很多。”“Why?”媽媽打 媽媽今天買了一袋鮑魚果。乍看之下只是普通的堅果。我問:“媽媽,這是什麼堅果啊? ”“恩,”媽媽想了一會回答道“哦,對,是鮑魚果。”鮑魚果?我覺得好奇怪。 在媽媽的指導下,我用刀背“嗒嗒”敲開。“你這隻小讒貓,可不能一次吃很多。”“Why?”媽媽打開網,上面寫了: “鮑魚果”是一種乾果,看起來非常像鮑魚,因而得名。 它們有一般堅果的重要特性,比如外皮堅硬、果仁特別香脆等,鮑魚 果味道清香濃郁,鬆脆香酥,長期食用可以健腦、益腦。 鮑魚果有“堅果之王”的稱呼。鮑魚果營養豐富,果仁中除含有蛋白質、 脂肪、胡蘿蔔素外,維生素B1、維生素B2、維生素E含量也非常豐富;果仁中含有人體所需的8種氨基酸,其中鈣、磷、鐵含量也高於其他堅果。最重要的是,鮑魚果中的鎂、硒含量遠高於一般食品。 “哦~~原來如此,I know!”我嘗了一下,果然很美味!鹹鹹的,脆脆的,口感很好! 我用刀背“嗒嗒”敲開。“你這隻小讒貓,可不能一次吃很多。”“Why?”媽媽打