有些人在遇到挫折和困境時選擇逃避，有些人選擇退卻，也有些人則選擇投降，而聰明的人卻知道勇敢面對。的確，一些困境是躲不過的，也無法逃避的。我也遇到過挫折，那還是在上小學時。那一天，我班進行了一場考試，而且成績當天就出來了。我原以為這次考得很好，但試卷一發下來卻讓我大跌眼鏡。只考了89分。本來非常興奮的我，變得異常的沮喪，好像有一層無形的陰影籠罩着我，使我喘不過氣來。那時候我只有一種慚愧、辜負了父母和老師的期待的感覺。回到家裡我悶悶不樂，冥思苦想許久，終於脫離了陰影。因為我覺得這次考試之所以不理想，完全出於粗心。“機會不止只有一次，下一次一定要把握住，”就這一句話解開了我的心結。其實有時候無意中的一閃念，能使遇到挫折和困境的人豁然開朗。
遇到挫折和困境時，不要把它想得太嚴重了。首先要有一個平常的心態，再去考慮自己失敗的原因，從中總結經驗，接受教訓，這樣下次就不會犯同樣的錯誤了。把這些想通了，就會覺得沒什麼大不了的，生活會變得更加美好。
在人生的道路上，應該經歷些挫折和困境。像一些小孩整天泡在“蜜罐子”裡頭，以後走出去，不是會變得太脆弱了嗎？上次我在報紙上看到一則報道，一名高考學生在宣布高考成績的前一天晚上上吊自殺了，他可能怕高考成績不好被父母責備，所以才自殺了，實際他的考試成績並不差。他的爸爸是一名船長，在家裡特別寵孩子，使孩子經不起一點風浪，才導致這起慘案的發生。上面這則事例告訴我們一個道理：正確對待挫折和困境能讓一個脆弱的人變得堅強，反之則會使堅強的人變得脆弱。
挫折和困境無處不在，我們應該沉着冷靜地對待它，克服它
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