最近這一個星期以來，由於臨近期末考試，所以我每天都被大量的複習內容和繁重的作業包圍着，幾乎沒有任何空餘的時間，因此喝水也相對應的減少了。
每天上學走的時候，媽媽總會在我身後囑咐我一句，讓我在課間的時候多喝水，我總是在媽媽這裡應付了事。
終於我喝水少，得到了，不好的回報，早上起床以後，我的嗓子一直又疼又癢，到了中午就開始咳嗽起來，而且清鼻涕直流不止。中午回到家，媽媽說我這種情況是因為喝水少的緣故，再加上冬天氣溫變化較大，所以才導致了感冒。這種感覺實在太難受了，如果我早點聽媽媽的話，每天多喝一些水的話，可能情況就不會這麼糟糕。
我終於認識到喝水的重要性，今後我一定會嚴格按照媽媽對我的要求，每天多喝水，給身體補充充足的水能量。