在我們這個年齡，你是否曾有過一些經歷讓你難忘。在緊張困難面前，你做到了冷靜堅持了嗎？
中考，你考過嗎，中考神聖不可侵犯，這可是人生的一大轉折，那麼，你把握好了嗎，先說說體育吧，那是我人生中一大驕傲。我體育一向不好，跳繩對我來說是一大難題，進入考場，我的神經瞬間繃緊，呼吸都不正常，那心情，可不是一般的緊張就能形容。
終於，我的名字顯示在屏幕上，此刻的我，大腦一片空白........
“預備，開始——”我提起那如鉛球般重的雙腳，緊握着繩柄的手在空中無力的搖動着，心裡的緊張在一次次死繩中暴露於原形，手心全是汗，心跳快得厲害，死繩的節奏已越來越快，一股緊張的氣息在我身邊蔓延，一分鐘的結束意味着失敗的結果，室內沒有風，心灰意冷的我早已凍結成冰。
只剩最後一次機會了，成敗就在此一舉，我閉上眼睛，慢慢的調整呼吸，咬緊牙關，不到最後絕不放棄，我用盡全力剋制自己不能緊張，要冷靜，要沉着，筋疲力盡的我屏住呼吸，雙手緩慢的搖晃，我告訴自己，要堅持，要挺住，所有的痛苦都只是幻覺，堅持住最後幾秒，不到最後絕不能放棄.......最終，電腦的報數使我放下了心中的磐石，我成功了！終於成功了！真的成功了！
在我們這個年齡，有太多的曾經知道回味，體育中考至今也令我十分感慨，在我們這個年齡正需要我們這份堅持與冷靜去克服一道道難關.......