壓力是一把雙刃劍。它既能造就金榜題名的燦爛輝煌，也會招致心理負擔過重的禍患，但生活中的我們，應學會抖落背上的泥土??壓力。
然而，抖落並非丟棄。那又該如何“抖落”呢？不妨讓我們來看看這個故事吧。
一頭驢子不小心掉到一口枯井裡，它哀憐地叫喊求助，期待主人把它救出去。驢子的主人召集數位親鄰出謀劃策，卻想不出好辦法。大家倒是認定，反正驢子已經老了，“人道毀滅”也不為過，況且，這口枯井遲早也要填上。
於是人們拿起鏟子，開始填井。當第一鏟泥土落到枯井中時，驢子叫得更恐怖??它顯然明白了主人的意圖。又一鏟泥土落到枯井中，驢子出乎意料地安靜了。人們發現，此後每一鏟泥土打在它背上的時候，驢子都在做一件令人驚奇的事情：它努力抖落背上的泥土，踩在腳下，把自己墊得高一點兒。
人們不斷地把泥土往枯井裡鏟，驢子也就不停地抖落那些打在背上的泥土，使自己再升高一點兒。就這樣，在人們驚奇的目光中，瀟瀟洒灑，溜溜達達地走出了枯井。
假如你現在身處枯井中，求救的哀鳴也許換來的只是埋葬你的泥土。可驢子教會我們走出絕境的秘訣是拚命抖落打在背上的泥土，那樣本來可以埋葬你的泥土，便出了自救的台階。
驢子面對死亡壓力時，尚能把有着死亡氣息的泥土轉為希望，進而成功地走出困境。那麼我們豈不也能將“剪不斷，理還亂”的壓力，像抖落背上的泥土一樣，把壓力化為前進的動力！這也就是最好的抖落背上泥土的方法。
其實，命運降臨到我們身上的一切，都是由我們自己來進行評價的。困難往往是自己喊出來的，所以，必須學會超越自己。如果說幫助是前進的方向，那麼壓力就是前進的動力。若非如此，又怎會“逆水行舟”？若非如此，又怎樣會“本鳥先飛”？
“不經一番寒傲骨，哪得梅花撲鼻香”，正因為梅花不畏嚴寒，化壓力為動力，才使得它的生命精彩絕倫，芳香瀰漫。正因驢子那“抖落”的瀟洒動作，才讓它的生命得到了延續。當我們處在困境的壓力之中，何不化畏懼為勇氣，化壓力為動力，在生命的極限中衝破思維的極限，像驢子一樣，抖落背上的泥土，走出枯井，讓生命化蛹為蝶。
無論絕望和死亡如何驚天動地，也無論壓力和挫折如何咆哮狂吼，走出枯井原來就是這麼簡單。