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失去了窗口的心

白雲飄飄作文網 字數:400字

從前,有一個老人拿着一塊牌子,上面寫“我什麼也看不見”,對於世上很多盲人我們大都無能為力,只是低垂着頭無力的嘆息。 

  失去了眼睛的人像天使失去了翅膀,淪落為孤單的靈魂。一顆顆火熱的心靈被淚流澆滅。在他們的世界里只有黑暗和孤單,內心被撕裂的痛楚他們也只慢慢品味。 

  眼睛是心靈的窗口,對於那些失去了窗口的心,我們只能給予鼓勵。與次同時,我們也要保護好我們的眼睛: 

  1 長時間使用電腦或在電視機屏幕前工作的人要勤眨眼,保持眼睛濕潤,避免乾燥。同時每工作1小時就應該讓眼睛離開屏幕5~10分鐘,眺望遠處,使視力得到調節。  

  2 一天保持兩次眼保鍵操,放鬆眼睛。 

  3 看書、寫字姿勢要端正,不能趴在桌子上歪着頭學習。也不能躺着或坐車時看書。 

  4可單獨將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁,趁熱熏眼部,待水溫后再以藥水洗眼,有清熱明目之功。 

  5 每天按時睡覺,按時起床,讓眼睛充分睡眠。 

  6 多吃含維生素A,維生素C和蛋白質等食物利於我們的視覺。 

  讓我們一起爭做愛眼護眼小衛市,保護好我們的眼睛,敞開心靈的窗口。

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