因為網絡的發達，遊戲做越來越好，很多人經常呆在家裡泡在電腦前，家用機前，上網、玩遊戲、很少出去運動，看風景。其實我也是這樣一種人宅男。
我當宅男從初二就開始了，以為年級的重要，和離學校比較遠，沒有同學住在附近，所以只能一個人我在家裡，平時周末，父母還能叫我去陪他們買東西，逛街還是會經常要出去還不像是一個真正的宅男。
但是放了寒假，我在爺爺，奶奶那裡過，他們很少管我，又因為是老人，也很少出去，所以我基本上一個星期才出去一次，也只有5分鐘。當時我就得這是很好的，作業做完了就上網、打遊戲、玩PSP、睡覺睡到9點，晚上玩到10點半。感覺十分的好。但是我看上去的好，卻不是真的好。
寒假結束了，開學了，第二天就要進行晨跑，一上來就是三圈，我認為我會像上學期一樣跑的很輕鬆。但是我錯了。
剛開始跑第一圈，我就有點吃不消了，呼吸有點跟不上了，感覺十分的難受。好不容易熬到了中途休息卻已是氣喘吁吁。上氣不接下氣，難受極了。卻偏偏在這時還沒走到半圈就開始跑了。唉！俗話說的對“人倒霉的時候喝涼水也塞牙”那天真是倒霉透了。
我拼勁全力終於撐了下來，但是下午，活動課在活動前居然叫我們跑三圈，這讓人怎麼是好。後面一節又是體育課豈不是要把我累死了，還好體育課活動量不大我成了下來。
時候我仔細想了一下，這次的狀態不好使因為我整個寒假都沒有好好運動，而在玩導致了我的體力不佳。
從這件是開始，我就打算在也不當宅男了，一定要好好運動，保持身體健康，是自己的體力不在匱乏了。
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