窗外寒風凜冽，雪花飛舞，已到數九寒冬，天氣正是最冷的時候。
我倚窗而坐，正思索着寫得什麼。朋友敲門來訪，“有空調也不開，不冷嗎？”我笑着說：“可能是在房間里，不太覺得啊！”朋友走後，我的思緒慢慢打開了，只要心中有陽光，身體就不會覺得寒冷。
今年的冬天，最初給我的感覺不是太冷，總以為又是一個暖冬，沒太在意。昨日整理衣櫃，發現往年穿的棉衣、羽絨服都還放在柜子里，今年根本沒穿過，妻子還笑我，“不錯啊，越活越年輕了，今年身體更棒了！”
現在想想，看來不單是天氣的原因，心情也是一大因素吧。心裡暖和，身體自然就不冷了。
今年，家中遇到了很多煩心事，使我一直生活在失望、壓抑、煩惱甚至痛苦中，曾經有一段時間，屬於我的天空都是灰色的，我自己都覺得快挺不住了。但作為一個男人，一個家庭的頂樑柱，所有苦，所有的痛都只能自己堅強的扛着。為此，我學會了坦然面對困境，學會了堅強的微笑。雖然很苦很累，但時刻提醒自己把微笑掛在臉上，痛苦則悄悄藏於心中。每天凌晨，我都會按時起床跑步，用這種方式來給自己補充體力。在我的努力下，父母、妻子和女兒看到的仍是一片蔚藍的天空，即使是在冬天，全家人感受到的仍是一種溫暖。在溫暖家人的同時，我也同時在溫暖着自己，心中時時燃燒着一團希望的火，但使我能戰勝困難，抵禦嚴寒。
同時，我也得到了很多人的幫助，有的甚至是萍水相逢、一面之緣的人，都給了我莫大的鼓勵和支持，向我伸出了相助之手，他們就像冬日裡的陽光，給了我最大的溫暖。為此，我時常心裡總湧起一種暖流，那是一種感動，它使我更熱愛生活，讓我心中永遠充滿陽光，這就是戰勝嚴寒的法寶。
心暖身不寒，我要將這種溫暖傳遞，使更多的人感受到陽光和溫暖！