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計劃人生12

白雲飄飄範文網 編輯:小景

  第九章 快樂生活,從整潔輕鬆開始

  1、把房間清掃,不需要的東西扔掉。清空房間,讓心也清空。

  2、不看電視,不玩電腦。

  背一段《紅樓夢》,和家人談談閑話,到外面走一走。

  電腦電視看多了,獲得大量信息,不少信息有負面作用。大部分沒負面作用,正如房間里的物品一樣,扔了可惜,實質無用。累積越來越多,不由的增加心理負擔,累眼累心。

  電腦遊戲就是精神鴉片,耗廢心神。



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