一、策劃項目名稱溝通，從心開始
二、活動背景
三農協會文藝外聯部部長，部委，會員之間接觸時間較少，彼此缺乏溝通，相互了解較少。
三、活動目的意義和目標
通過此次活動，增強部長、部委、會員間的溝通，使之相互了解，以後更好地工作。
四、活動的對象
xxx全體成員
五、資源需要
適量的紅色繩子，長度適中。
六、活動前的開展
（1） 前期準備
（一） 通過各種途徑宣傳通知，讓文藝外聯部會員踴躍報名。男女搭配，兩人一組，自由組合。以50米為一段，來回兩次。
（二） 邀請主持人一名，計時員若干，秒錶若干。
（三） 買不同小禮品，獎勵配合默契的三組。
（2） 活動期間
兩名同學用紅色繩子將雙腿綁住，默契走50米，后返回出發點。
(一)比賽期間若出現摔跤，繩散，本次比賽不記時間。需重新加入下組比賽。
(二)比賽結束后，計時員將各組所用時間交給負責人，由負責人統計、評出比賽前三名，給與一定的獎勵，帶動參加者的興趣，增進會員間的友誼。