生命在於運動，在這句話的號召下，出現了一群運動小子。他們以鍛煉身體，強健體魄為己任。什麼晨練，打球，跑步……反正花樣百出。不過，老是小打小鬧，時間雖然不短了，但收穫甚微。你們也許奇了怪了，我怎麼那麼了解他們呢？嘿嘿，其實我也是其中的一員……
不過我們倒是想了一個辦法，那就是拜師學藝。天無絕人之路呀，我們果真了找一位師傅，先跟着他學兩下。嘿，別看這位師傅是業餘的，本領倒不差。別不信，這次的小型運動會，跳繩的冠亞軍均出自他的門下。這回正式拜師了，喊什麼呢？就叫教練吧！學什麼呢，嗯~我們異口同聲地說：學籃球！
“艱苦”的訓練生涯開始了：每天做五組蛙跳，每組十個，五組頂破天（就是蹦高），每組十個，五組大步跳，每組二十個，外加跳繩五十下。我們一看傻了眼，天啊：“這就是傳說中的魔鬼訓練嗎？”別看我們怨聲嘆氣的，教練可不心軟，反而振振有詞：“這點苦都吃不下，長大還有出息嗎？爬起來，接着做。”往往我們聽了這激將法，一咬牙，一跺腳，又堅持了下來。但是興奮頭一過，腿可就一瘸一瘸的，還不時伴着點微微的疼痛……
就這樣堅持了一天，我便有驚奇的發現，我比平常更能吃了，嘿嘿，這回有效果了，這樣下去，也許能趕上姚明。晚上我想了想，還是得堅持下去，就當，就當提前軍訓了，聽見了嗎，劉暢，可別怕吃苦，別忘了我們是天不怕，地不怕的運動小子……
教練不愧是教練，方法立竿見影，短短一周，我的彈跳能力大大提高，比以前多一截呢，並且產生了對魔鬼訓練的抗體，這回我可不怕了！不過，我們又加了新的項目，實戰演習。這可是我的強項，比耐力我比不過其他人，但這需要靈巧，不騙你，我的外號就是“猴子”。我用我那超能的悟性，很快學會了：胯下運球，雙手帶球，後背運球一系列的假動作，讓敵人眼花繚亂，不知所云時，我已跳過了重重包圍圈。
教練經過這幾天的訓練，開始因材施教了，李釗發揮力量的優勢，刁飛的彈跳，我呢，就“踏踏實實”的當猴子吧！
哈哈，我們這些運動小子慢慢走向正規化了。教練不僅教給了我們籃球的技巧，還讓我們鍛煉了身體，更重要的是，他鍛煉了我們的意志。但是，貴在堅持，我們應該堅持下去，成為真正的運動小子！
你們要想來的話，我們絕對歡迎，別忘了我們的己任鍛煉身體，強健體魄！
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