終於盼到放暑假了，我和爸媽到體育館乒乓球培訓班報了名。教我們練球的是位男教練，他首先教我們學習攻球的動作，要求我們把球拍放在與側身平行的位置上作準備，攻球時球拍一揮，球拍剛好揮到左眼角前邊的位置。就這個動作教練就要求我們練習50遍。然後，教練到台前和我們對打起來。輪到我了，由於我從未學過乒乓球，只見教練的球飛着過來，我用力一擋，球沒過網。教練馬上對我說：“你的姿勢沒對，怎麼揮到肩膀的位置了？”並過來手把手的教我，在教練的指導下，我刻苦地不厭其煩地進行練習，漸漸地，我打球的動作規範了，並且一次比一次打得好了，我還贏過教練呢。
等我們學會了攻球，教練又開始教我們學習推擋動作。要求我們先把球拍收放在自己肚子前方的位置上，肘關節不能抬起，做好擋球的姿勢，等球發過來，就把球拍推出去，此時，手要伸直，不然就會把球擋出界線（飛出台外）。還是像練習攻球一樣，等我們熟悉推擋的架勢后，教練就和我們進行對打練習。我以為推擋比攻球容易，誰知我推擋出去的球連連下網，這時，教練為我指出球下網的原因：球拍放得太低。我馬上心領神會，按教練說的做，球乖乖地被我了擋回去，不再下網了。望着米白色的乒乓球和教練眼中那讚許的目光，我的心比吃了蜜還甜。
經過一番辛苦的訓練，功夫不負苦心人，我不僅學會了打乒乓球，而且打乒乓球的技術也提高了。同時我也明白了一個道理：不管是練乒乓球，還是做其他事情，都要付出辛勞才能取得進步。
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