——觀看《陽光午餐》有感
當一陣清脆的午間鈴聲劃過耳旁，我們滿心歡喜地拍了拍已經滾圓的肚子，習慣似的讓勺子在空空如也的碗里打着圈，發出丁零丁零的響聲。午餐吃過了，還不夠，我們還得接受一頓精神食糧——收看《陽光午餐》！
《陽光午餐》里的“食品”真是豐富無比。今天，我們興緻勃勃地“品嘗”了“陽光體育”。“陽光體育？”剛看到這個名字，我迷惑不解地眨巴着眼睛，繼而便毫無興趣地攤了攤手：“唉，真無趣，肯定又是跳繩、跑步、踢毽子之類的活動，老一套了！”可當我重新把眼睛轉向電視時，卻不肯再移開了：“哇！沙灘排球！聽別人說是很有意思的一個運動呢！”只見各個都身手敏捷，瀟洒自如，兩腳輕輕一躍，排球就如一個快活的小精靈，快速地跳過了網。對方也不甘示弱，用儘力氣，騰出地面，緊緊抱住排球，好像生怕它從自己手中掙脫一樣。陽光暖暖地照耀着金黃的沙灘，閃爍着光芒，猶如一片晶瑩的黃褐色的大海，本來風平浪靜，當一個個矯健的身影活躍在沙灘上玩排球時，就像颳起了一陣風，金色的“海浪”翻騰起來，朦朦朧朧，分外壯觀。
“沙灘排球是挺好玩的，但它跟即將到來的奧運會有關係嗎？”我的小腦瓜里突然冒出這麼一個問題，經過更細緻地觀看，我驚奇地發現可愛的福娃們也參加了沙灘排球的行列里，那一個個靈敏的動作可真讓我佩服。“福娃也參加？這……”我思索了半晌，兩手一拍，心裡呼喊道：“原來沙灘排球也是奧運會中的一個項目啊！我以前還從沒發現過呢！”我為自己這個小小的發現而感到欣喜，開始逐漸對沙灘排球有了興趣。
很快，今天的《陽光午餐》就結束了。我心滿意足地說道：“好充足哦！美味的精神食糧！我又知道了一種有趣的運動！”沙灘排球的確是一項有意思的運動，到現在，那些靈活的動作還念念不忘呢！《陽光午餐》的確是一部非常有意義的欄目，它十分貼近生活，還不時加上一些可愛的動畫，讓我們饒有興味，更重要的是它如一架飛機，帶着大家去體驗外面的世界有多麼精彩，教會了我們許多課本上學不到的知識，讓同學們不會成為封閉在小空間的鳥兒，而是如雄鷹那樣，到處翱翔，觀察美麗的世界！
指導老師：王潔
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