相傳“嫦娥以西王母不死之葯服之遂奔月為月精，”嫦娥此舉所付出的代價是：罰作苦役，並終身不能返回人間。嫦娥雖覺月宮之好單也難耐寂寞，就在每八月十五月圓之夜，清之時跟夫君后羿相會，但她必須在天明之前回去。因此人們把這一天取名為中秋節來慶祝。
據《長安玩月詩序》“秋之時，后夏先冬；八月於秋，季始孟終；十五之夜，又月又中。稽於天道，則寒暑均，取於月數，則蟾兔圓。”也就是說，八月十五在秋季八月中間，故曰：“中秋”。
明清以後，每逢中秋，一輪圓月東升時，人們便在庭院、樓抬，擺出月餅、柚子、石榴、芋頭、核桃、花生、西瓜等果品，邊賞月、邊暢談，直到酷月當空，才分果品，其樂融融。在我國少數民族地區，這一天，還舉行“拜月、鬧月、行月、跳月、偷月”等豐富多彩的活動。
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