在不知不覺中，小學六年時光悄然逝去。這幾天，不管老師還是同學一提起“我們小學即將畢業了”這句話，我的眼淚就情不自禁地在眼眶中打滾，回首往日在校園中有老師和同學一起學習的那一幕幕時，一切彷彿就在昨天，特別是體育的種種活動真的事記憶猶新，永遠忘不了老師和同學的鼓勵和幫助。
記得五年級一次的體育課，老師讓我們鍛煉仰卧起坐，一開始我自身就產生了一些恐懼，因為畢竟之前自己做過，而且一個也沒做好。我不知怎麼辦？是逃避還是面對，我這一次一定會倒霉了，會給同學看笑話了，老師一定會說我太沒用了，五年級了還做不起仰卧起坐……“陳溫樂同學，該你了。”還沒等我回神過來，老師已經點到我了。我只好低着頭，戰戰兢兢躺在軟墊上，心撲通撲通地跳着。“怎麼辦？難道我就這樣給同學們看笑話？”我正在忐忑不安時。老師好像看出了我的恐懼，就俯下身子在我耳邊輕聲地說：“陳溫樂同學，昨天並不代表今天，你一定能行！加油！”接着老師規範了我的動作，“加油，加油……”同學們齊聲喊着。我還是不敢做。“加油！”“不用害怕！”“怕什麼？”一句又一句的激勵着我，我不知不覺忘記了恐懼，緊咬牙根，手交叉抱在後腦勺上，膝併攏彎曲成三角形，腰、手用力，肘尖觸膝蓋，忽然像雲一樣輕飄飄彈起身子。“成功啦！成功啦！”我終於成功地做了人生的第一個仰卧起。
雖然這次只堅持做了十幾個，但是有老師和同學給了我自信的源泉，我再也不怕“仰卧起坐”，相信我一定進步會更快！如今就要離別，真是一種發自內心的捨不得，我捨不得離開這裡的一切。捨不得老師，捨不得同學，捨不得母校的一切……想到這裡我的眼淚情不自禁下了。這時我暗下決心，我一定化淚水為動力，用自己的實際行動來報答老師們的教育之恩，來感謝同學們的鼓勵和幫助之情……讓感恩的的種子早已深深地埋在自己的心裡。六年級:陳溫樂，指導老師：施香君