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減肥

白雲飄飄作文網 字數:400字

  一年前,爸爸他那只有170cm的個兒,體重卻達到了85公斤。他以前的衣服一件一件的都穿不上了,於是爸爸下定決心開始減肥了。

  那是在03年的春天,春寒還沒散盡的季節。他穿上運動裝,每天早晨5點種就開始鍛煉?長跑。聽爸爸說,一開始他跑得很慢,跑得也不遠。經過幾個月得鍛煉之後,他跑得遠了,速度也快了。每天爸爸跑步回來的時候,我還在睡夢中,他把我從睡夢中叫醒,叫我也去參加他的減肥行動,可我總是貪睡,起不了早,再者受不了苦,我只去了幾次就中斷了。而我的爸爸無論是在春、夏、秋、冬他都不中斷。夏天時天熱,早晨鍛煉回來,汗水常常濕透了他的衣服。在冬天時,由於北方清晨氣溫太低,他就在傍晚時鍛煉……如今他堅持長跑一年多了,他不僅實現了他的減肥計劃,而且身體也變得強健起來了。爸爸往日肥胖臃腫的身形不見了,工作學習中精力也顯得特別充沛了。

  現在,我的爸爸他依然堅持着他的鍛煉,用爸爸常說的一句說那就是:“生命在於運動”。看來我以後也需要減減肥了。



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