親愛的爸爸：
您好！
爸爸請您別再吸煙了！我真的很為您的身體擔心，因為您已經是一位老煙民了，應該是從很早以前開始抽煙了。這樣的話，您就比其它人跟容易得癌症，像肺癌呀，心臟病等，都是一些比較難治的，或像癌症，根本沒法治。吸煙只是求一時痛快，而健康卻是生活之根本，所以，根本就沒必要去吸煙這些有害身體的東西。
爸爸，我真不明白，為什麼您們都喜歡吸煙！第一，吸煙沒有任何好處。第二，吸煙有非常多的壞處。
爸爸，請您別再吸煙了！煙是一種對人體有很大害處的毒品，請您千萬要珍惜自己的生命，千萬不要在吸煙了，香煙可是生命最兇惡的一大殺手呀!香煙對人體有三千多種害處。這其中，尼古丁，苯丙芘，焦油，一氧化碳，甲醛等……都可以導致您得癌症。您這樣吸煙，就等於慢性自殺。因為沉澱的有毒物質會使您的肺會變得越來越黑，您的牙也會變得越來越黃，也影響美觀。如果您每天吸煙15至20枝的話，那麼您就及其容易患得肺癌，至少比不吸煙的人得肺癌的幾率要大上14倍。據實驗表明，一支香煙所含的尼古丁可毒死一隻小老鼠，而20枝香煙所含的尼古丁可毒死一頭牛。而人只要吸入50至70毫克就足以至命，相當於20至25枝香煙。而且，吸煙的人還比較容易患得肺炎，心臟病，高血壓。
吸煙還可以導致急性中毒死亡，我國早就有吸煙多了就摔倒在地，吐黃水死亡的例子。崇禎皇帝為此曾下禁煙令，不允許他的國民吸煙。前蘇聯曾有一位少年第一次吸煙，吸了一枝雪茄，就死去了。英國一名長期吸煙的40歲健康男子，應從是一項重要工作，一夜吸了14枝雪茄，40枝香煙，早晨感覺很難受，送醫院搶救無效死亡。法國有一個俱樂部，舉行了一次吸煙的比賽，最後勝利者在吸了60枝香煙之後，還沒來得及領獎就立即死去，而其他參賽者也都紛紛送醫院，最終也都搶救無效死亡了。
爸爸，請您別再吸煙了！就算不為您自己想，也為我和哥哥想一想吧！您一個人吸煙就害了我們全家人啊！如果一個小朋友不慎吸入大量的“二手煙”，要是不馬上送他到醫院去進行治療的話，他很可能就會死亡。如果他長期吸“二手煙”，那麼，他會變成弱智兒童，而這一切，都是因為吸了“二手煙”。這就是“二手煙”的危害！
爸爸，請您不要再吸煙了，如果您還愛我們的話。爸爸，請您不要在吸煙了，如果您還愛我們的家的話。爸爸，請您不要在吸煙了，如果你還愛您自己的話。爸爸，請您不要在吸煙了，如果您還愛祖國的話。如果您還愛世界的話，請不要再吸煙了！
此致敬禮
敬祝
身體健康
您的女兒
朱嘉琪
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