體育課

　　體育課

　　2010年

　　5月5日

　　星期三

　　晴

　　今天，上體育課的時候，老師教我們練習俯卧撐、馬步。

　　俯卧撐的標準姿勢是：腳撐直，手也要撐直，做的時候手要彎下去，身體貼近地面，但是不要接觸到地上。

　　馬步的標準姿勢是：手要撐直，腳要半蹲，背要伸直。

　　今天體育課，我們就學習了這兩個體育項目。

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