今天看了一本關於如何對待時間的書籍。
就是我們平常做事的時候，會有一個標準，一種是有高收益值，長半衰期，一個是有高收益值，短半衰期。另外有低收益值長半衰期，低收益值低半衰期。
說白了，就是像很多事情，比如說我們經常去看電視或者刷劇，或者刷手機，這個就是對我們來說是低半衰期，因為看電視的話，他會瞬間帶給我們愉悅，帶給我們一些比較開心的感覺，但是她來當我們看完電視的時候，關掉電視的愉悅感，其實很快就會消失了，所以他是覺得把第一段帥氣的就是，所以轉瞬即逝的快樂而已。
我們就應該提倡就去做一些比較長半衰期的事情，就比如說我們花一個小時時間去練書法，花一個小時時間去讀英語或者說是看書寫作，這個就是他短期之內看不到收益，但是他可以積累，長期以往之後你就會較好的成就。
所以凡事要長遠一點點，看我們不能只看着眼前的利益，不能只享受眼前的垃圾快樂，而是要想久遠點的計劃任務。
人無遠慮，必有近憂。
所以還是要學會定製一些長遠的目標，然後但是要做一些把它細節化，具象化，然後比較更好的去執行。然後，就是想看電視啊，那種就可以直接把遙控直接藏起來，如果想玩手機，那麼就把手機放在離自己遠一點的地方，就是先專註於做手頭的事情。
要相改變，就要從這些細節做起。