喜歡把日記當做是一個垃圾桶，將不良的情緒、憤怒的鬱悶發泄出來，傾倒給這個敞開懷抱、全部接納卻不會傷害你的“好友”，這也不失為調整心態的好辦法。通過這種優雅的宣洩方式，將積鬱心中許久的悲哀，失望，痛苦甚至怨恨，都毫無保留地展現出來。暢快淋漓的書寫，常常不自覺地就減輕了心中的不快，使煩悶的心也能舒坦地呼吸一回，使憂愁的臉上也能綻放一絲笑容，使陰鬱的眼眸中也開始閃現出動人的光彩。
喜歡把日記當做是一個儲蓄罐，將生活中所有美好的感受，奇妙的遐想，心花怒放的喜悅，都一一細細地收集起來，留給自己的未來。當我衰老得記憶模糊的時候，拿出來慢慢地品味，一定會感覺得到淡淡的清香一路追隨。此時生活中的艱難與愁苦都一一隱退，只剩下美妙的時光供我回憶。
快樂的時候有人分享，快樂就會加倍；痛苦的時候有人分擔，痛苦就會減半。這是每一個寫日記人的動力。理解與支持，是每一個人都渴望的。
寫字是夢，迷迷幻幻，恍然若真；寫字是雨，滴滴答答，淋濕了柔柔的心情；寫字是琴，嘈嘈切切，彈撥出脈脈的心聲；寫字，更是一場良好的睡眠，經歷過調整與沉澱之後，從字里走出的心靈，都如樹般蔥蘢，水般澄明。
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