比如在生活上買菜的時候，不知買什麼才能讓全家人都喜歡吃。在學習上成績不理想，自己煩惱，父母生氣，老師批評，同學瞧不起。在家裡，妹妹小不懂事，父母要工作沒時間管我們，哥哥不理會，弟弟又懶惰，自己也不是很自覺。在班裡雖然是個組長，但是成績不是很穩定，因為性格比較內向，所以沒什麼人緣。
因為不知怎樣買菜才合理，所以只能買他們喜歡吃的菜，然後再雜炒。因為成績不好，所以要努力讀書，為班級做出獻。 因為不夠自覺，所以要讓自己自覺一點，讓父母為自己驕傲。因為是個組長，所以要做好自己的本分，沒有外在美，也要有內在美。
不同的煩惱就有不用的解決辦法。煩惱如同一道道題目，一道道關卡。做完一道題目還有下一道題目，衝過一道關卡還有下一道關卡，永無止境。人生不就是這樣的嗎？
煩惱對於我來說，就像我在陽光照耀下的影子一樣。我走到哪，他就跟到哪。直到我消失在這個宇宙里，才會離我而去。人生在世，誰沒有被煩惱糾纏過。現在，煩惱已經是我們生活中不可缺少的一部分了，我們無法逃避煩惱的糾纏，更無法擺脫煩惱，因為煩惱是無處不在的。
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