弗蘭本斯·培根曾說過：“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，演算使人精密，哲理使人深刻，倫理學使人有修養，邏輯學使人善辯。總之，知識能塑人的性格。
那麼體育的功能是什麼呢？還不如學好語數外，知識最實在。肥胖一族說，運動可以減肥；心血管疾病患者說，運動不利於身體健康；缺乏運動能力的人說，你跑來跳去，太不安分……這種對運動有偏見的人各執一端，眾說紛紜。其實體育運動中蘊含無窮的知識，只有去挖掘，你才會明白其中的奧妙，這正如地下的寶藏，只有挖掘它，才能發現其價值，否則，它就會沉睡大地，鮮為人知。
生命在於運動。它能讓你容光煥發，延年益壽。有句長壽秘訣：“飯前一杯酒，飯後百步走，活到九十九。”酒能促進血液循環，增強分子細胞的活力；跑步行走讓名骨骼關節得到鍛煉，達到強身健體的作用。運動是高山之巔的晨曦，照亮了殘弱的身體，讓弱者重新振作，讓強者更加健康，正所謂流水不腐，戶樞不蠹。
體育是美麗的使者，塑了人體的勻稱與協調。體操運動員那優美的動作，矯健的體態，柔美的曲線，使人變得健康美麗。三軍儀仗隊那威武而有節奏的步伐，整齊中含有剛毅，響亮中蘊藏着堅強，大有排山倒海之勢，雷霆萬鈞之力，給人以震撼，給人以壯美。
體育是正義的使者，體現了生活中我們追求的的公平合理。速度用一分一秒支計算，高度用一分一厘去衡量。差一分你不能奪冠，少一秒你拿不到金牌。運動健將要想取得成功，不能靠投機取巧，不能弄虛作假，不能請客送禮，不能暗箱操作，而只能靠本領與意志的完美結合。如果誰服了興奮劑，玩弄詭計達到了欺騙同伴的目的，有朝一日，陰謀被揭露，必將名聲掃地，遭世人唾棄，因此，正義不容踐踏。運動神聖不可侵犯。
體育是一種樂趣。你一旦走上運動場，一切煩惱會拋向九霄雲外，內心充滿歡樂，血液流動加劇，思路開闊，條理清晰，潛能充分發揮。它使憂傷的人心情豁然開朗，讓愉快的人笑聲更加響亮，胸懷更寬廣，意志更堅強，寵辱皆能忘。
體育是培養人的沃土。可以增強民族素質，矯正畸形的軀體，防病於未然，使人積極向上，使人懂得禮儀，懂得新生懂得競爭，懂得規則，懂得奮鬥，拼搏的內涵。
體育是和平的象徵，是友誼的使者。在各民族中架起了一道平等的橋樑，使世界各族人民互相學習，公平競爭，切磋技藝，共同進步。2008年北京奧運會召開在即，我們要通過運動會把和平的種子撒向五湖四海，讓友誼之樹常青，願世界的明天更美好。
運動中有無窮無盡的知識，讓我們攜起手來，在運動中健身，在運動中感悟生命的價值，在運動中去體味知識的真諦，正所謂處處留心皆學問。