每個人在生活中都會有一些壞習慣，我也有，就是晚睡晚起的壞習慣。所以我特別喜歡節假日，因為我可以晚睡晚起了。不過，媽媽經常提醒我晚睡晚起對身體不好，而且影響第二天的聽課效果。可我總聽不進去，直到因為這個壞習慣而惹了禍。
在四年級的語文期中考試前晚上，我又很晚睡。第二天早上的複習課，由於我總想睡覺，精神不集中，老師的話我是左耳朵進右耳朵出，根本沒有把老師講的複習重點記住。回家后拿着書怎麼複習，什麼地方是重點，一點想不起來。媽媽回來問我複習得怎樣了，我還理直氣壯地說：“複習好了，沒問題”。其實心裡根本沒底。
第二天，試捲髮下來我就傻眼了，有些題目我看不懂意思，只好硬着頭皮做，結果分數當然不理想了。後來我聽同學說，有的題目老師在複習課上都舉過例題的，所以他們都覺得這次考題不難。我真後悔當初沒有集中精神聽課，都是晚睡晚起的壞習慣惹的禍。
從這件事中，我吸取了深刻的教訓，我明白了：晚睡晚起是一個壞習慣，不但對我們的身體健康有影響，而且還會影響第二天的上課效率。我由此開始立下決心，一定要把這個壞毛病改掉。
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