知名的美國政治家富蘭克林，有一次去拜訪長者，到長者住所時，因為房門太小了，頭不小心撞在門框上，富蘭克林痛得掉下眼淚，長者在一旁笑說：“是不是很痛？此行你最大的收穫應該就是這個吧。一個人想立足於世間，要過得平安順利，就得要常常低頭，放下身段，千萬要記取這個痛的教訓，將帶給你不少的利益。”富蘭克林牢牢記住長者的教訓，從此把“低頭、謙遜”列入生活準則。20歲時，就創立了沉默、規律、節約、勤勉、誠實、正義、中庸、清潔、養生、平靜、純潔、決斷、謙虛等着名的13訓。學會低頭，對他成為一代偉人不無幫助。
有人問哲學家說：“從地到天究竟有多高？”哲學家道：“二尺高。”“為什麼這麼低呢？我們人不都長得至少有四、五、六尺高嗎？”哲學家答：“所以，凡是超過三尺高的人身，要立足於天地間就要懂得低頭。”所謂“低頭是稻穗，昂首系莠稗”，越成熟的稻穗，垂得越低，只有壞稗麥頭才抬得高高的。漢代名將韓信，未成名前，有次走在淮陰的路上，有個不良少年看他不順眼說：“你看起來挺神氣，不過，只是中看不中用。有氣魄的話，你就來殺我；不敢，就從我胯下爬過去。”韓信忍一時之氣，從不良少年胯下爬過。他的低姿態，後來為他立了不少戰功。
古有明訓“伸手不打笑臉人”，真正的強不是用強，而是用柔。要想進入一扇門，就須低頭比門框矮；要想登上成功的頂峰，就得彎腰做好攀登的準備。行事能低頭，事情會更順暢；低姿態可避免嫉妒障礙。放下身段才能與人和平相處。學會低頭，受用不盡。