四月十三日，一個烈日炎炎的下午，我們無精打采地來到學校，參加學校為優秀生舉行的《傾聽來自心靈的真實聲音》的拓展訓練活動。雖然這次活動我們本應該感到無比的自豪與光榮，但天上這個火球，把我們的活力與激情全部照焉了！
經過一個遊戲后，我們一百人分成了四個小組並且也推選出了一位隊長。我，屬於第三組。我們有氣無力地喊出了口號：“鴻星爾克，TOBENO。1Year！Year！Year！”
第一個遊戲開始了，是“信任背摔”。剛開始聽到這個名字就讓我們覺得膽戰心驚，可看到李老師的演示后，我們更是毛骨悚然！隊長看到我們個個都嚇得縮成了一團，便鼓起勇氣登上被摔台，做了一次深呼吸，從容地摔了下去。那一刻我和其他隊員情不自禁地開始鼓掌，我也有一種想去試試的衝動。在同學的鼓勵下，我忐忑不安地登上了被摔台，我耳邊不由得響起了龔琳娜的那首神曲——《忐忑》！我先做了一次深呼吸，然後閉上了眼睛咬緊牙關，這時，我彷彿聽到了自己的心跳越來越快，越來越快。隨着隊長的：“三！二！一！”，我並沒有摔下。我又扭頭朝背後望了望，猛然看見那“人床”像城牆一樣堅固，每個人的眼神里都充滿了對我的鼓勵與期待，我再次鼓起勇氣，並重新調整好心態，“三！二！一！”隨着隊長的空號，我終於“倒下”了。可是，不爭氣的雙腿竟然在危急時刻彎曲了，在一旁監督的老師馬上說“不行！不行！”我本想着矇混過關，但現在看來不行了。我只好重新站起來，做了兩次深深的呼吸，緊閉着眼睛，猛然間直立地倒了下去，隨即而來的便是一陣“震耳欲聾”的掌聲。我，成功了！
一個簡簡單單的遊戲，讓我感受到了信任的力量！集體的力量！雖然我們是素不相識的陌生人，但他們依然是接住了我，讓我沒有受到一絲一毫的傷害！他們是我堅強的後盾！
在人生的道路中，我們也要時刻懷着一顆真誠的心去對待任何人，任何事。
——經歷，刻骨銘心！
河南許昌襄城縣斌英中學初二:李婉迪